Kadiskes Kepri Sosialisasi Kesehatan Di Kepri

Kalau ngidam katanya mitos, mual muntah selama kehamilan terutama waktu hamil muda ini fakta. Padahal saat hamil, janin dalam kandungan butuh asupan gizi untuk tetap tumbuh. Gimana kalau makanan nggak mau masuk alias mual muntah terus?, Tetap harus makan ya ibu-ibu, pilih yang tidak berlemak dan tidak bikin mual. Daging, hati ayam bisa dijauhkan dulu. Sementara makan yang tidak berlemak tapi frekuensinya lebih sering. Nanti kalau sudah nggak mual, baru makan makanan berat dan berlemak (yang sehat untuk kandungan juga tentunya). Asupan gizi seimbang bantu buah hati tumbuh optimal dan mencegah stunting.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *